 |
| نصائح لتقليل تساقط الشعر أثناء الحمل |
نصائح لتقليل تساقط الشعر أثناء فترة الحمل يعتبر تساقط الشعر ظاهرة شائعة أثناء الحمل. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لعلاج تساقط الشعر أثناء فترة الحمل:
استخدام المنتجات الطبيعية
يجب استخدام المنتجات العضوية والطبيعية لتقليل نسبة حدوث الحساسية والتهابات الجلد في فروة الرأس. من المعروف أن المنتجات الطبيعية مثالية و آمنة للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة.
التدليك بالزيت الدافئ:
تدليك فروة الرأس بمساعدة الزيت الفاتر يساهم في علاج تساقط الشعر بطريقة طبيعية. يمنح زيت الخردل وزيت الزيتون واللوز والجوجوبا وجوز الهند التغذية الأساسية لفروة الرأس. يعد تدليك فروة الرأس باستخدام الزيت الدافئ وسيلة فعالة لعلاج تساقط الشعر أثناء فترة الحمل.
النيم
المضاد للبكتيريا من المعروف أن النيم هو علاج عشبي فعال للتعامل مع الالتهابات الجلدية. النيم هو عامل طبيعي مضاد للبكتيريا يساعد في منع نمو البكتيريا. تحتاجي إلى عمل عجينة من أوراق النيم وتضعيها على فروة الرأس.
حليب جوز الهند
معروف أن حليب جوز الهند الطازج مفيد جدا عندما يتعلق الأمر بعلاج تساقط الشعر. يجب أن تقوم بتدليك كوب من حليب جوز الهند في فروة الرأس بأطراف الأصابع. اتركيه على فروة الرأس لمدة 20 إلى 30 دقيقة واغسليه باستخدام شامبو عشبي جيد. ينصح باستخدامه لفائدته الفعالة لمنع تساقط الشعر .
الزبادي والبيض وزيت الزيتون
يجب تحضير خليط بزيت الزيتون والبيض والزبادي وتوضع الخليط على فروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يعمل هذا كعلاج مفيد و رائع لخصلات الشعر. قد يكون استخدام الخليط أثناء فترة الحمل فعالاً في منع تساقط الشعر .
استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين
- من الشائع أن يجف الشعر أثناء الحمل. لمحاربة الجفاف ، تحتاجين إلى التغيير إلى البلسم أو الشامبو الذي يحتوي على نسبة ترطيب أعلى مقارنة بالمحتوى الحالي.
- يجب أن تختاري منتجات تتكون من زبدة الشيا وزيت جوز الهند والصبار وزيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو.
- تساعد زبدة الشيا في إضافة الرطوبة ومنع التقصف.
- زيت جوز الهند مفيد في زيادة نسبة الرطوبة في بصيلات الشعر.
- الصبار فعال عندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر. (لمزيد من المعلومات اقرئي عن فوائد الصبار للشعر)
- كما أن زيت الجوجوبا له مكانة بارزة في منع تساقط الشعر.
- يتكون زيت الأفوكادو من فيتامينات D و E والبوتاسيوم التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
المكملات
تلعب المكملات دورًا رئيسيًا في منع تساقط الشعر. يمكنك محاولة استخدامها بالإضافة إلى العلاجات المنزلية. تعد إضافة مكملات فيتامين E و C و B والزنك والبيوتين فعالة في الحد من تساقط الشعر.
يوجد طرق أخرى لمنع تساقط الشعر أثناء فترة الحمل ما يلي:
- لا يجب الإفراط في استخدام الفرشاة او تمشيط الشعر لأنها قد تؤدي إلى مزيد من الضرر.
- يجب ألا تقومي بالأنماط الضيقة مثل ذيل الحصان ، الضفائر الضيقة التي قد تسحب أو تمدد الشعر ، مما يؤدي إلى التساقط.
- يجب الامتناع عن استخدام الأصباغ أو العلاجات الكيميائية لأن ذلك سيجعلها جافة وهشة.
- يجب عدم استخدام الألوان أثناء علاج تساقط الشعر لأنها تتكون من مواد كيميائية ضارة تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مفرط.
تعليقات
إرسال تعليق